超级无敌方便,适合夏天的快手早餐。优点是方便!省时间!缺点是麦片的粉质感明显,没有煮过的黏稠软糯。
麦片+牛奶+葡萄干倒在一起,用保鲜膜将碗口封起来,早上起来加上炒过的核桃就可以吃了。
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