素砂锅

素砂锅的做法说明
晚餐,素素素…无油,少油版砂锅,一人食
素砂锅的做法与步骤
- 第1步.
豆腐切薄片,平底锅中两面煎焦。

- 第2步.
娃娃菜金针菇洗净备用

- 第3步.
砂锅放煎过的豆腐和葱姜和半块浓汤宝,煮五分钟使豆腐进味。

- 第4步.
在放金针菇一起煮一会儿

- 第5步.
最后放娃娃菜,稍煮,放盐调味,撒上香葱。 齐活~~~晚餐一人食 瘦身汤


晚餐,素素素…无油,少油版砂锅,一人食
豆腐切薄片,平底锅中两面煎焦。

娃娃菜金针菇洗净备用

砂锅放煎过的豆腐和葱姜和半块浓汤宝,煮五分钟使豆腐进味。

在放金针菇一起煮一会儿

最后放娃娃菜,稍煮,放盐调味,撒上香葱。 齐活~~~晚餐一人食 瘦身汤
