【学生党】寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀
【学生党】寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀的做法说明
最近在健身特别去买了个小煮锅买回来发现这简直是寝室必备啊之前的日子都白过了ToT有好多可以吃哒还炒鸡好吃有没有!
【学生党】寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀的食材和调料
| 菠菜 | 100g |
| 黑胡椒 | 适量 |
【学生党】寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀的做法与步骤
- 1.
把菠菜洗干净了先，锅里放水然后扔进去
- 2.
弄到小碗里洒一点黑胡椒就好 黑胡椒简直万能调料啊 至少对于我来说
- 第3步.
吃完它! (画面不太美好-_-b)
小贴士
只有24大卡啊而且好吃极了
