什锦玉米粒
什锦玉米粒的做法说明
满足人体每日必需的色彩营养 低卡又好吃～
什锦玉米粒的做法与步骤
- 第1步.
黄瓜 胡萝卜 藕 切成小丁备用
- 2.
少许高汤倒入锅中 先放藕丁煮至沸腾
- 3.
再放入玉米粒和胡萝卜丁 再加入少许高汤翻炒
- 4.
待锅中食材熟至八成 最后倒入黄瓜丁翻炒
- 第5步.
最后放盐翻炒均匀即可出锅
小贴士
1⃣ 根据食材的属性按顺序烹饪 可使口感更好 同时更容易锁住营养不流失哦～
2⃣ 自己可以根据个人喜好或时令季节添加各种时蔬
满足人体每日必需的色彩营养 低卡又好吃～
黄瓜 胡萝卜 藕 切成小丁备用
少许高汤倒入锅中 先放藕丁煮至沸腾
再放入玉米粒和胡萝卜丁 再加入少许高汤翻炒
待锅中食材熟至八成 最后倒入黄瓜丁翻炒
最后放盐翻炒均匀即可出锅
1⃣ 根据食材的属性按顺序烹饪 可使口感更好 同时更容易锁住营养不流失哦～
2⃣ 自己可以根据个人喜好或时令季节添加各种时蔬
