超适合减脂期吃的牛油果西芹番茄沙拉
超适合减脂期吃的牛油果西芹番茄沙拉的做法说明
非常简单但很有营养的沙拉。
牛油果&南瓜籽：健康优质的脂肪
番茄&西芹：蔬菜纤维
鸡胸肉&鸡蛋：优质蛋白质
葡萄干：增加风味
超适合减脂期吃的牛油果西芹番茄沙拉的做法与步骤
- 1.
水烧开，加鸡蛋进去煮7分钟，捞出来放入冷水冷却3分钟。
- 2.
牛油果，西芹，番茄，煮鸡蛋都切丁。
- 3.
依次放在沙拉碗中，最后加入葡萄干和南瓜籽。
- 4.
适当搅拌一下，完成。
小贴士
适合追求天然味道的同学们，没加任何酱料，只要由食物天然的味道和葡萄干的甜味来增加风味。
