硬烧茄子

硬烧茄子的做法与步骤
- 1.
耗油、酱油、糖、醋、水混合好备用;
- 2.
茄子切成滚刀块儿,用微波炉高火四分钟(此步乃省油省火省精力之良方);
- 3.
将茄子均匀裹上干淀粉;
- 4.
油大火烧热,放入茄子块中火炸至表面酥脆金黄,捞出控油; 如表面不够脆可再回锅油炸至茄子熟透,捞出备用;
- 5.
锅中留少许油大火加热,放入蒜瓣爆香,再放入青椒块、西红柿块、翻炒半分钟,最后放入炸好的茄子、调料汁,翻炒均匀出锅。
小贴士
茄子块先用微波炉处理一下,此步乃省油省火省精力之良方。(同理可用于土豆南瓜等等炸的步骤之前)