燕麦蔬菜烘蛋

燕麦蔬菜烘蛋的做法说明
低热量,无油减肥健康餐。
燕麦蔬菜烘蛋的做法与步骤
- 1.
先将鸡蛋打散,然后加水,牛奶也可以,搅拌开。再根据自己口味加入调料,搅匀。
- 2.
燕麦洗净,各类蔬菜切碎。
- 第3步.
先将燕麦铺平底锅,再铺蔬菜,最后淋上搅拌好的蛋液,盖好盖子,烘5⃣️分钟左右。
低热量,无油减肥健康餐。
先将鸡蛋打散,然后加水,牛奶也可以,搅拌开。再根据自己口味加入调料,搅匀。
燕麦洗净,各类蔬菜切碎。
先将燕麦铺平底锅,再铺蔬菜,最后淋上搅拌好的蛋液,盖好盖子,烘5⃣️分钟左右。