棒棒鸡

棒棒鸡

棒棒鸡的食材和调料

胸肉或鸡腿肉
胡萝卜
紫甘蓝
黄瓜
老干妈辣椒
芝麻
白醋

棒棒鸡的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉1块或者鸡腿肉1块 洗净去骨 过水煮熟(PS:鸡腿肉更滑嫩)

  2. 2.

    胡萝卜 黄瓜 紫甘蓝 切丝 (PS:大小要均匀)

  3. 3.

    用木棒将煮好的鸡胸肉或鸡腿肉敲松 此步骤的目的是将肉的组织打松散,好让肉入口的时候不会那么柴

  4. 4.

    调汁 采用两勺老干妈辣椒酱 一勺芝麻酱 一勺白醋 小半勺白糖 两勺鸡汤(煮鸡肉时的汤)将其拌匀 这只是个人的调汁法,可根据不同口味微调

  5. 5.

    摆盘 就可以吃饭拍照啦

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