鸡胸快手沙拉

鸡胸快手沙拉

鸡胸快手沙拉的做法说明

LOOK,满满的一大盘能吃的饱吧!周末的时候就要想让自己的身体轻松一些,彻底的走出办公室,不吃食堂菜。大概10块钱的花费就可以吃上两顿。鸡胸肉是从顺丰优选上买的,一大袋,放在冰箱冷藏。剩余蔬菜是菜市场直接购买。

鸡胸快手沙拉的食材和调料

胸肉2条
番茄或者圣女果1个
生菜1把
鸡蛋1个
现磨黑胡椒

鸡胸快手沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    将鸡胸肉解冻,加入海盐、黑胡椒放在冰箱腌一个晚上。

  2. 2.

    烤箱200度,时间13分钟,用锡纸将鸡胸肉包住,烤熟。我一般会多做一些,可以吃两顿嘛

  3. 3.

    生菜、番茄、熟鸡蛋、肉放在一起,如果有别的蔬菜尽管放进去好啦。加入现磨的黑胡椒!DONE!

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