黑米薏仁红枣粥(高压锅版)

黑米薏仁红枣粥(高压锅版)

黑米薏仁红枣粥(高压锅版)的做法说明

这是一款很小清新的粥,淡淡清香,甜糯适中~薏仁消水肿,红枣补血,黑米乌发,枸杞护肾,实在是再营养不过了~

黑米薏仁红枣粥(高压锅版)的食材和调料

黑米15g薏仁15g
香米15g红枣3颗
枸杞适量白砂适量

黑米薏仁红枣粥(高压锅版)的做法与步骤

  1. 1.

    将提前一晚泡好的薏仁拿出备用,黑米和香米浸泡半小时,红枣去核切丝备用。

  2. 2.

    按1:5的比例把所有材料都放入高压锅中,用中小火压25分钟即可。

小贴士

薏仁也可以不用提前一晚浸泡,但是那样会更软糯一些。红枣切丝是为了让它更好的与粥融合,喝起来也比较省事。这个份量大概是3~4人份,所以可以根据需要适量调整。

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