【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子

【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子

【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法说明

今天教大家做的酱汁茄子很下饭,拌着饭吃,真是太香了!这样的汁做的,一家人下饭都可以,都不需要再做其他的菜,赶紧来学习吧O(∩_∩)O
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【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的食材和调料

茄子一个约220克
杏鲍菇一个约150克
青豌豆20克
玉米20克
面粉10克
辣椒30克
料酒20克
酱油10克
蘑菇3克
3克
淀粉5克
120克
适量

【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料 1)茄子一个,约220克;杏鲍菇一个,约150克;青豌豆、玉米各20克,另外,面粉10克。 2)酱汁:辣椒酱30克、料酒20克、酱油10克、蘑菇精和白糖各3克、淀粉5克,水120克。

    【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先把豌豆和玉米洗干净,茄子和杏鲍菇洗干净擦干水分切成这样的厚斜块。

    【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    茄子和杏鲍菇装进保鲜袋,把面粉放进去,一只手提着保鲜袋,一只手往上摔打(不是扔到地上摔打)。几下子,面粉就均匀地裹在上面了。裹好以后,要腌20分钟。

    【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    利用这个时间,去烧点水,放点盐,水开后,把豌豆、玉米放下去煮3分钟。

    【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煮好后,过滤起来,把豌豆、玉米用凉水冲一下。煮的水有营养,别倒掉,你可以喝了。

    【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅里放油,中火,把茄子皮上的面粉擦掉,省得掉进油里,然后一块块放下去。

    【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    一面炸黄了,再换另一面,记住一定要炸熟了。

    【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    杏鲍菇也这样操作,要炸到两面金黄。

    【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    炸好后先分别放盘子里

    【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    炸好的材料,你可以整齐地码起来,像这样摆是为了浇汁,待会就不用下锅了。也可以不用摆,待会最后放到锅里烩一下。把这步做好了,再说最后的操作。

    【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    锅里留少许油,锅里的渣滓别扔了,可以吃的。

    【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    把酱汁彻底拌匀后放下去,开中火。

    【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    酱汁开始发粘时,把豌豆、玉米倒下去。

    【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    整个过程都要搅动哈,到酱汁透明,就可以浇汁了。如果你没有摆盘,豌豆玉米茄子杏鲍菇就一起放下去,拌匀了起锅就行了。

    【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    有摆盘的,就把汁烧好了才浇上去,浇的时候看到芡汁均匀地裹上就可以起锅了。

    【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    你会亲自见证酱汁的美妙 !

    【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子的做法步骤 第16步

小贴士

1、茄子先用面粉腌过,炸的时候不耗油,免得太油腻。同时还容易沾上汁,也多了炸过的茄子与面粉混合的香味。
2、炸前先擦掉茄子皮的面粉哈,别把茄子肉上的也擦了。茄子皮沾不上粉,会炸到油里,会糊。
3、煮酱汁整个过程都要搅动哈,煮到酱汁透明,就可以浇汁了。

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