煎牛扒(简单版)

煎牛扒(简单版)

煎牛扒(简单版)的做法说明

新房子,只有电磁炉,炒菜各种掌握不好火候,活活被逼成西厨。
看了一些乐做菜的菜谱,融会贯通了一下,比较适合自己的口味。
牛扒是麦德龙买的雪龙,味道超级好,调料只用了盐和黑胡椒,肉和菜都是很原始的味道,回味很棒。

煎牛扒(简单版)的食材和调料

牛扒(雪龙)4块
土豆一个
茄子一个
绞瓜半个
半个

煎牛扒(简单版)的做法与步骤

  1. 1.

    牛肉室温解冻,蔬菜切块,锅里外刷干净。

  2. 2.

    只有电磁炉,这次用的是带涂层的不沾炖锅。冷锅下黄油,小火加热黄油冒泡,下牛扒,盖上盖子。

  3. 3.

    煎至变色,大概2分钟吧,反面。下所有蔬菜,土豆最不爱熟,放最下面,盖上盖子。

  4. 4.

    下了菜温度下降很快,大概3,5分钟,牛扒先拿出来,放盘中,撒盐,撒黑胡椒。菜继续煎一会。

  5. 第5步.

    只剩下菜会出水,关盖子等都熟了,开盖子煎到干,加盐,黑胡椒出锅,码盘。

    煎牛扒(简单版)的做法步骤 第5步

小贴士

牛扒先出锅,盘子要加热哦,建议用厚点的瓷盘,吃到最后也不会冷,牛扒冷了不好吃。全程火都不是很大,一点都没粘。

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