全麦消化饼（少油）
全麦消化饼（少油）的做法说明
营养健康小饼干.口味不甜 糖可自行调节
大概14个饼干分量❀
这少油配方适合减肥ing或者想保持身材的各位小女生噢>.<
全麦消化饼（少油）的做法与步骤
- 1.
把全麦粉、小苏打、盐都筛到大碗中，搅拌均匀
- 2.
把红糖先用20g温水搅拌均匀,可以解决红糖结块的问题
- 3.
再把红糖水倒进已经搅拌好的步骤1内搅拌，再加入20g油和15g水成面团（水量可自行调节 不同牌子的面粉吸水量不同）
- 4.
将面团擀成0.5cm厚的饼，用模子印成喜欢的形状
- 第5步.
饼干胚放到烤盘上，用牙签叉上透气孔，到饼干的1/2厚度即可
- 6.
烤箱预热5分钟，将饼干放入烤箱中层180度25分钟左右即可（每家烤箱温度不一,注意饼干颜色缩短或加长时间）
小贴士
这是第一次烤消化饼干.推荐加入葡萄干口感跟味道可能更好噢~
