不让孩子有机会吃外食之———啫啫鱼头煲
不让孩子有机会吃外食之———啫啫鱼头煲的做法说明
真的香到飞起来～～
不让孩子有机会吃外食之———啫啫鱼头煲的做法与步骤
- 第1步.
准备一个沙煲，将蒜头葱头姜片入油爆香
- 第2步.
将用酒生粉姜丝腌制好的鱼头均匀码在配料上，生焗8到10分钟
- 第3步.
开盖，将酱料调匀，均匀涂抹在鱼头上，继续焗3分钟
- 第4步.
开吃！
小贴士
蒜头要拍一拍，配料一定要爆香
猜你喜欢的菜谱
![【木子美食】孩子最近挑食，午饭做菜叶包子，胡萝卜、木耳、肉、白菜榜绞成沫，在拿白菜把搅好的沫包起来，放入锅中蒸[憨笑][憨笑][憨笑]这样完全把胡萝卜、木耳的味给掩盖掉哟，孩子们也爱吃](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/4a/4a8ed989a094d12bf921f401c6fbaf01.jpg_w230h230.jpg)
【木子美食】孩子最近挑食，午饭做菜叶包子，胡萝卜、木耳、肉、白菜榜绞成沫，在拿白菜把搅好的沫包起来，放入锅中蒸[憨笑][憨笑][憨笑]这样完全把胡萝卜、木耳的味给掩盖掉哟，孩子们也爱吃
谁说孩子不能吃薯条？别人家孩子吃薯条也健康！婴儿烤箱版薯条
外食外食
好机会！
机会土豆鱼头炖粉皮鱼头炖粉条鱼头炖宽粉清甜酒酿（简单的没机会搞砸）不让冰咖啡寡淡【减脂吖】不让吃酱料？那就自制一罐无添加の番茄酱自做酱肉（不要错过被人称赞的机会！）最后吃时令大萝卜的机会，做碗好喝的萝卜汤吧！最简单好吃的香辣干锅（给你个机会 菜鸟变大厨）怕油腻怕胖？孩子不爱吃肉？不可能，只有不会做饭的妈妈，没有不爱吃饭的孩子～减肥也不靠饿，靠的是均衡的营养和坚持不懈的努力。鸽子蛏干汤还原你对生活的热爱！
