烤有料吐司～方便又好吃！

烤有料吐司～方便又好吃！的做法与步骤

1. 第1步.

   将鸡蛋打散，加盐、黑胡椒粉，将胡萝卜、青椒、洋葱切丁，和肉糜一起加入鸡蛋内搅拌均匀。

   
2. 第2步.

   将搅拌好的馅料均匀抹在吐司上。烤箱中层上下火190度预热2分钟，入烤箱约10分钟即可。

   
3. 3.

   可在馅料上撒芝士再烤。烤好后可加色拉酱或番茄酱。作为早餐，营养较全面，烤箱烹饪也比较健康。适合作为周末早上休闲的早餐