鸡蛋炒石斛花
鸡蛋炒石斛花的做法说明
石斛花是一种天然营养保健品，花中极品，贵为珍稀。铁皮石斛花期短，采收时限要求极高。它的功能：养胃润肠、养胃排毒、滋润肌肤。
鸡蛋炒石斛花的食材和调料
| 鸡蛋 | 2～3个 |
| 新鲜石斛花 | 50g |
鸡蛋炒石斛花的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料
- 第2步.
把鸡蛋打散，放入鲜花，加适量花生油、酱油调味，煎锅下小量油烧热～，把调好味的蛋漿倒进锅，快速炒熟，上碟。美味鲜花炒蛋完成。
石斛花是一种天然营养保健品，花中极品，贵为珍稀。铁皮石斛花期短，采收时限要求极高。它的功能：养胃润肠、养胃排毒、滋润肌肤。
| 鸡蛋 | 2～3个 |
| 新鲜石斛花 | 50g |
准备好材料
把鸡蛋打散，放入鲜花，加适量花生油、酱油调味，煎锅下小量油烧热～，把调好味的蛋漿倒进锅，快速炒熟，上碟。美味鲜花炒蛋完成。
