银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】

银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】

银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的做法说明

明媚的天气最适合一道明媚的菜了。今天的晚餐是香煎银鳕鱼,配的是最爱的柠檬汁。
银鳕鱼可以健脑明目、降血脂、缓解压力,热量也不高,制作又简单,稍稍煎一下就很美味。
香柠汁的做法比较随意,我比较爱吃酸甜味,所以浓缩柠檬汁加上少许糖对我来说就很美味了。还可以用美极鲜来调制酱汁,是另一种鲜美。

银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的食材和调料

鳕鱼两块
柠檬1/4个
浓缩柠檬汁适量
少许
少许
少许
少许

银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的做法与步骤

  1. 第1步.

    银鳕鱼清理后,用厨房用纸擦干水分。撒少许盐腌制一会。

    银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅烧热,倒一点油。煎至两面金黄。

    银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    调香柠汁,我用的是“新的”浓缩柠檬汁。

    银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将浓缩柠檬汁倒入锅中,根据自己口味加入少许糖,加水煮开

    银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将煮好的柠檬汁浇在煎后的银鳕鱼上,摆盘。

    银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的做法步骤 第5步

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