三明治

三明治

三明治的做法说明

学生党健身党在艰苦环境中吃吃吃

三明治的食材和调料

切片面包	2片
生菜	2~3张
鸡蛋	1个
鸡胸肉	半块
芦笋	5根
酱	挑自己喜欢的

三明治的做法与步骤

1.
锅加热放切片烘一下大概半分钟
2.
煎鸡蛋和鸡胸肉鸡胸肉提前开花刀撒少量盐和黑胡椒
3.
芦笋过水焯一下变软就可以捞出来啦~
第4步.
摆摆好摆摆好挤上酱~~就行~~

小贴士

鸡蛋也可以用煮的~半熟的煮蛋蛋黄流出来就是最好的酱~~记得加盐和黑胡椒~~

相关分类

三明治三明治口袋三明治猪排三明治火鸡三明治贝果三明治

猜你喜欢的菜谱

史上最可爱的早餐三明治，你也能做－－花生果酱寿司三明治俱乐部三明治等五种基础三明治吃厌了咸味的三明治不妨试试香蕉巧克力杏仁三明治【探索100种三明治的花样作死方式】蕃茄蛋黄酱三明治【探索100种三明治的花样作死方式】清香黄瓜三明治【探索100种三明治的花样作死方式】蕃茄培根三明治【探索100种三明治的花样作死方式】蔬菜煎蛋三明治【探索100种三明治的花样作死方式】花花三明治牛油果金枪鱼煎蛋三明治（内附自制美貌三明治贴士）

美食资讯

随便看看其他菜谱

三明治相关菜谱大全