鸡肉西兰花奶酪锅 One Pot Cheesy Chicken and Broccoli

鸡肉西兰花奶酪锅 One Pot Cheesy Chicken and Broccoli

鸡肉西兰花奶酪锅 One Pot Cheesy Chicken and Broccoli的做法说明

美食博主Melissa的【一锅流】
摘自微信【食帖】
括号里都是我自己改动的

鸡肉西兰花奶酪锅 One Pot Cheesy Chicken and Broccoli的食材和调料

胸肉450g
西兰花300g
1/4个
3瓣
橄榄油45ml
泰国米200g
黑胡椒
鸡肉高汤(鸡肉浓汤宝)
切达芝士(马苏里拉芝士)一块

鸡肉西兰花奶酪锅 One Pot Cheesy Chicken and Broccoli的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉切成一口大小,撒盐和黑胡椒调味。洋葱、蒜切丁。 平底锅加热,倒些许橄榄油,将洋葱炒软。

  2. 2.

    鸡肉下锅,中高火,炒至鸡肉变色。

  3. 第3步.

    鸡肉丁堆到锅中一侧,另一侧加适量橄榄油,炒生的长粒米,2分钟左右;加入西兰花和部分蒜末,中火炒一分钟。

    鸡肉西兰花奶酪锅 One Pot Cheesy Chicken and Broccoli的做法步骤 第3步
  4. 4.

    加鸡肉高汤(我是用水和浓汤宝代替的),大火煮沸,转小火炖煮2至米饭吸足汤汁变爆满变软,即可关火。可依个人喜好再加适量盐和胡椒调味;。

  5. 5.

    关火后撒奶酪,盖上锅盖焖2—3分钟,让奶酪融化。

  6. 第6步.

    完成啦,开吃!

    鸡肉西兰花奶酪锅 One Pot Cheesy Chicken and Broccoli的做法步骤 第6步

小贴士

用mozzarella马苏里拉芝士试了一次发现必须要用烤箱烤久一点。

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