五青汁
五青汁的做法说明
夏天来了 来杯营养健康 去胃火 的五青汁吧
五青汁的做法与步骤
- 第1步.
半只青苹果 切小块
- 第2步.
半条青瓜 切小片
- 第3步.
三分之一根苦瓜 切小块
- 第4步.
半个青椒 切小块
- 第5步.
一根芹菜 切小段
- 第6步.
把切好的五中蔬菜瓜果扔进搅拌机 搅拌半分钟左右
- 第7步.
enjoy吧！
小贴士
苦瓜一定要把内瓤刮的干净一点 要不然会很苦。根据自己口味，喜欢酸甜，就多放一些青苹果，想爽口和去火功效好一些当然是多放一些苦瓜啦
夏天来了 来杯营养健康 去胃火 的五青汁吧
半只青苹果 切小块
半条青瓜 切小片
三分之一根苦瓜 切小块
半个青椒 切小块
一根芹菜 切小段
把切好的五中蔬菜瓜果扔进搅拌机 搅拌半分钟左右
enjoy吧！
苦瓜一定要把内瓤刮的干净一点 要不然会很苦。根据自己口味，喜欢酸甜，就多放一些青苹果，想爽口和去火功效好一些当然是多放一些苦瓜啦
