简易版葱烧海参

简易版葱烧海参

简易版葱烧海参的做法说明

菜谱用的墨西哥腰参,baja california海域独特,出产的腰参口感出奇好。
腰参属濒危物种,每年墨西哥政府发出的捕捞证极少,是真正的稀罕物。
要我说,根本不用多介绍,看实拍图自动脑补口感吧?
反正我第一次泡发时候就被它的切面惊艳到了~

简易版葱烧海参的食材和调料

海参2个
1根
香菜1根
耗油1匙
酱油2匙
红糖2匙
黑胡椒粉适量
少许

简易版葱烧海参的做法与步骤

  1. 第1步.

    腰参发好,肉质非常肥厚嫩滑吧?吹弹可破,能捏出水有没有?

    简易版葱烧海参的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腰参切片,因为进口海参个头儿偏大,肉也偏厚;所以比较适合切片来烹制。

    简易版葱烧海参的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大葱切宽丝。

    简易版葱烧海参的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    香菜切段,可以多放些,我越来越觉得做海参放香菜非常好吃。

    简易版葱烧海参的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅冷油,中小火炒软大葱和香菜,直到葱香四溢。姜是除腥的,怕腥可以放些姜丝。

    简易版葱烧海参的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入海参翻炒几下,让葱油包裹住海参。

    简易版葱烧海参的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入耗油,酱油,糖,黑胡椒粉,翻炒均匀。时长也就2分钟,海参炒久了不好。

    简易版葱烧海参的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    好啦,出锅!

    简易版葱烧海参的做法步骤 第8步

小贴士

高温爆炒会破坏海参营养,所以要尽量在低温下炒至海参,有效的方法就是先下辅料,后下海参。

相关分类

美食资讯

简易版葱烧海参相关菜谱大全