三文鱼早餐卷饼

三文鱼早餐卷饼的做法说明
稍稍创意一些的早餐孩子会非常喜爱,加了三文鱼和鸡蛋营养也是非常好的,配上一些时令蔬菜吃起来真是美味又营养!
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇,防治心血管疾病。
三文鱼早餐卷饼的做法与步骤
- 第1步.
面粉加入少许盐。
- 第2步.
调入适量的温水。
- 第3步.
搅拌成糊、能自由的滴下来。
- 第4步.
鸡蛋加入少许盐,打散待用。
- 第5步.
平底锅烧热,先把面糊倒进锅里,摊平。
- 第6步.
倒入蛋液,在饼上摊平。
- 第7步.
放入洗干净的生菜叶。
- 第8步.
加入煎好的三文鱼片。
- 第9步.
对折起来,然后翻面,两面金黄即可出锅。