紫薯燕麦粥

紫薯燕麦粥

紫薯燕麦粥的做法说明

减肥食用饱腹感十足,简单快捷,好吃

紫薯燕麦粥的食材和调料

紫薯一个
快熟燕麦片一小碗
两碗

紫薯燕麦粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫薯切片放水小火煮至软嫩

    紫薯燕麦粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    紫薯软后倒入燕麦片顺时针搅拌两分钟至浓稠

    紫薯燕麦粥的做法步骤 第2步

小贴士

减肥时吃真的很好热量超低,可以把紫薯换成别的谷物

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