健身低卡减脂餐

健身低卡减脂餐

健身低卡减脂餐的做法说明

晚餐:烤蔬菜,蔬菜掰块,鸡胸肉切片,基本蔬菜随意放,注意选水分少一些的,不然烤出来水汤汤的。加橄榄油,少盐,黑胡椒,剩下一点韭菜也被我加上调味了

健身低卡减脂餐的食材和调料

西兰花半个
小胸一块
半个
紫橄榄几片
黄椒1个
香椿苗一小把

健身低卡减脂餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    掰块

    健身低卡减脂餐的做法步骤 第1步

小贴士

香椿苗提味儿特好

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