豆腐皮卷(千张卷)

豆腐皮卷(千张卷)的做法说明
零油脂、零调料、高纤维、高蛋白!减脂必备哟~
豆腐皮卷(千张卷)的做法与步骤
- 1.
准备好所有材料和刀具
- 2.
胡萝卜洗净切丝,芦笋去根洗净
- 第3步.
把胡萝卜丝均匀地铺在豆腐皮上
- 4.
把芦笋叠放在豆腐皮一侧边缘
- 5.
紧紧地卷好
- 6.
放入蒸锅(多余的胡萝卜丝我洒了点黑胡椒粉一起蒸了)
- 7.
蒸上10分钟后取出
- 第8步.
切开,开吃^_^
小贴士
由于是素食,所以我只撒了自己喜欢的黑胡椒粉,大家可以自行添加
零油脂、零调料、高纤维、高蛋白!减脂必备哟~
准备好所有材料和刀具
胡萝卜洗净切丝,芦笋去根洗净
把胡萝卜丝均匀地铺在豆腐皮上
把芦笋叠放在豆腐皮一侧边缘
紧紧地卷好
放入蒸锅(多余的胡萝卜丝我洒了点黑胡椒粉一起蒸了)
蒸上10分钟后取出
切开,开吃^_^
由于是素食,所以我只撒了自己喜欢的黑胡椒粉,大家可以自行添加