呛炒凉薯

呛炒凉薯

呛炒凉薯的做法说明

凉薯,又名凉瓜、地瓜、地萝卜,是川渝地区夏季常见蔬果。
虽然外表看起来很不起眼,一身是泥,但味道很不错哟。口感类似马蹄,非常清爽,可以直接当水果啃,也可以用来做菜。
这道呛炒凉薯只需要五分钟就能做好,而且调味也很简单,只要加一点点盐就很美味。饱腹感很强,凉薯真是好东西。

呛炒凉薯的食材和调料

凉薯半颗
花椒一把
辣椒2个
少量
菜油

呛炒凉薯的做法与步骤

  1. 第1步.

    凉薯半个,削皮洗净后,切成片再切成粗丝。 切好的凉薯用水略冲洗去除表面淀粉。

    呛炒凉薯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备花椒和干辣椒。

    呛炒凉薯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅烧热后加入适量菜油,花椒爆香,待花椒颜色变深后捞出。 再加入干辣椒段爆香。

    呛炒凉薯的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入凉薯快速翻炒,待凉薯炒至有点半透明时加入少量盐,翻炒均匀后出锅。

    呛炒凉薯的做法步骤 第4步

小贴士

花椒爆香可以增加香味,但是整粒的花椒吃到嘴里很难受,所以爆香后就把它们全捞出来吧。
凉薯有甘甜的味道,只需要一点点盐提味即可。

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