减肥无油无面粉豆渣鸡蛋糕

减肥无油无面粉豆渣鸡蛋糕

减肥无油无面粉豆渣鸡蛋糕的食材和调料

鸡蛋2只
豆渣250g左右
牛奶10ml左右
一点
一点
个人口味

减肥无油无面粉豆渣鸡蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    打入两个鸡蛋,加入一点醋和盐去腥,加入适量糖,搅拌均匀

    减肥无油无面粉豆渣鸡蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入豆渣搅拌均匀

    减肥无油无面粉豆渣鸡蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入适量牛奶,千万不要稀,要稠稠的!红枣枸杞放下去不会沉下去那种状态

    减肥无油无面粉豆渣鸡蛋糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    我用的是小熊炖盅,炖一个小时,竟变成鼓鼓的蛋糕了!无油无面粉,减肥佳品!

    减肥无油无面粉豆渣鸡蛋糕的做法步骤 第4步

小贴士

若豆渣较湿,可不放牛奶

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