窝头100g外购，约171大卡
胡萝卜黄瓜炒蛋
干煎杏鲍菇撒椒盐
全餐400大卡左右，前提是油的用量要控制。别问我为什么总吃黄瓜炒蛋。。
健身减脂餐/午餐便当 简单好看减脂午餐便当健身减脂午餐便当上班族减脂便当午餐21天减脂午餐便当上班族减脂午餐便当午餐便当系列——香煎鸡胸杏鲍菇便当午餐便当系列——凉拌鸡丝便当午餐减脂便当
