蜜汁烤肉(烤箱版)

蜜汁烤肉(烤箱版)

蜜汁烤肉(烤箱版)的做法说明

这道蜜汁烤肉也是脑子里一时兴起的做法,等把肉腌制好了,我还在犹豫是炸还是烤,最后还是选择了烤制。出来的口感和口味还是很满意的,绝对是食肉族的爱!没有油烟又方便快捷,配上一份蔬菜和一碗白饭,真的很棒噢!

蜜汁烤肉(烤箱版)的食材和调料

猪五花半条
黄酒适量
蚝油适量(图片有示)
照烧汁适量(图片有示)
现磨黑胡椒粒适量
适量
迷迭香适量
孜然粉适量
适量
蜂蜜适量(图片有示)
装饰用
炒熟白芝麻装饰用

蜜汁烤肉(烤箱版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    五花肉洗净,切小块。(我切的大小在宽度1CM左右)太大会肥腻也不容易入味。不要选择全瘦的肉,因为全程不加油,是用肉本身的油脂烤制

    蜜汁烤肉(烤箱版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入黄油去腥

    蜜汁烤肉(烤箱版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入耗油拌匀

    蜜汁烤肉(烤箱版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    照烧汁,比耗油的量略多些

    蜜汁烤肉(烤箱版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    拌匀后撒上现磨黑胡椒粒、香蒜粒、迷迭香。(不喜欢迷迭香的也可以不放,放入自己喜欢的粉料)

    蜜汁烤肉(烤箱版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    上面的拌匀后再加适量的鸡粉和孜然粉。(全程没有放盐,因为酱汁所含的盐分已经够了)

    蜜汁烤肉(烤箱版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后全部拌匀,腌制半小时。如果是排骨要腌制时间久点(1-2小时),想更入味些,可以冷藏密封过夜

    蜜汁烤肉(烤箱版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    烤盘垫入锡纸,把肉连酱汁全部倒上去,铺平,不要重叠。

    蜜汁烤肉(烤箱版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    烤箱提前预热15分钟,放入烤箱下层,200度上下火20分钟。

    蜜汁烤肉(烤箱版)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    20分钟后取出,颜色还没有那么到位。

    蜜汁烤肉(烤箱版)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    用毛刷在肉的表面刷上一层蜂蜜,帮助着色,也起到调味的作用。碗里的分量全部刷完

    蜜汁烤肉(烤箱版)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    继续放入烤箱烤制10分钟,也就是全程200度烤制30分钟。

    蜜汁烤肉(烤箱版)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    最后,盛盘(烤盘里的汁全部不要,只要肉),撒上香葱、炒熟白芝麻,完成!

    蜜汁烤肉(烤箱版)的做法步骤 第13步

小贴士

五花肉块必须切很小的块,否则很容易腻,还可以换成排骨或者五花肉片,我这次放在一起烤制了,出来的效果各有各的优势,看自己的口味来选择肉的种类了。
  五花肉块的口感偏红烧肉的感觉,软糯,但比红烧肉更有嚼劲,边缘还能吃到焦香味是红烧五花做不到的口感,缺点是吃多会腻。
  排骨很香,都是瘦肉却不柴,比较适合女生吃,不过在腌制时间方面需要延长时间,否则不入味。
  五花肉片保留了一些肉块的口感,吃多了也不会太腻。但是因为肉片较薄,烤制时间需要适当的缩短,以免烤焦。
  上班族们用烤箱烤制,能解放双手和炉灶。只需提前一天腌制好放入冰箱,下班回家后直接拿出来烤制,是不是非常的方便。同时还可以做其他的菜肴、煮饭,一起出炉就能吃上热腾腾的饭菜啦!

美食资讯

蜜汁烤肉(烤箱版)相关菜谱大全