懒人早餐-果蔬沙拉

懒人早餐-果蔬沙拉

懒人早餐-果蔬沙拉的做法说明

营养健康的早餐,健康就该这样吃

懒人早餐-果蔬沙拉的食材和调料

生菜50
玉米300
苹果100
番茄100

懒人早餐-果蔬沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    生菜洗净铺在碗上,玉米粒放锅里蒸15分钟左右

  2. 2.

    苹果去皮与番茄切颗备用

  3. 3.

    玉米蒸熟后与苹果,番茄一起放在碗里,加沙拉后搅拌便可食用

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