甜甜圈减肥食谱之干煸豆角

甜甜圈减肥食谱之干煸豆角的做法与步骤

1. 第1步.

   豆角切段，干辣椒切段洗去种子，葱切段

   
2. 第2步.

   平底锅中入油，放入一半的干辣椒爆香

   
3. 第3步.

   放入豆角翻炒，等豆角变青后入盐，入剩下的干辣椒改中火煸炒

   
4. 第4步.

   盖上锅盖，改小火，等一分钟后揭开翻炒几下，再盖上锅盖，以此类推三到四次，待豆角表面微黄干瘪，入少许鸡精翻炒

   
5. 第5步.

   出锅√