自制健康酸奶 可DIY.
自制健康酸奶 可DIY.的做法说明
超市的酸奶有很多添加剂，比如稳定剂，凝固剂，增稠剂等。特别不适合给孩子食用。
自制酸奶天然无添加，而且含有大量的益生菌，最适合调理肠胃，帮助消化了。而且很简单哦。^_^
自制健康酸奶 可DIY.的做法与步骤
- 第1步.
桶用刚刚烧开的开水泡一下，包括要搅拌的筷子或勺子。然后放些白砂糖（根据个人口感）
- 第2步.
先倒少量牛奶，用玻璃棒或筷子充分搅匀。
- 第3步.
然后把牛奶和双趾杆菌倒入，搅匀即可。
- 第4步.
这就好了还差最后一步。
- 第5步.
放入酸奶机 打开酸奶功能 6到10小时 观察到酸奶凝固即可 我一般都是睡前做 早上就可以吃了 吃不完就放冰箱 当天吃完就可以了。
- 第6步.
也可以自己Diy 加草莓 芒果 做酸奶盆栽都可以。在配上一些面包就好了。
小贴士
做之前工具要用开水消毒哦。
