养生又美味—蚝油杂菌肉丸煲

养生又美味—蚝油杂菌肉丸煲

养生又美味—蚝油杂菌肉丸煲的做法说明

晚餐不知吃什么的时候,煲类就是最好的选择啦,把自己喜欢的食物放在一起煮,简单快捷。特别是劳累一天后懒得烧一桌菜,选它就对了!

丸子妹还要告诉大家,菌菇可是好东西来的,千万不要小看它!菌菇的营养十分丰富却是低热量食物哦,简直可以堪称完美的食材,养生又美味^^

丸子妹的肉丸精选优质新鲜肉,通过反复捶打增加肉质弹性,一口咬下,香醇肉汁伴着Q弹的口感,让人无法抗拒。快戳链接了解吧^O^ :https://www.xiachufang.com/goods/49278/

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养生又美味—蚝油杂菌肉丸煲的食材和调料

肉丸数颗
蟹味菇80g
鲜香菇20g
青椒1个
胡萝卜1个
1根
蚝油适量
食用油适量

养生又美味—蚝油杂菌肉丸煲的做法与步骤

  1. 第1步.

    杂菇根部切除洗净备好,丸子先解冻

    养生又美味—蚝油杂菌肉丸煲的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蔬菜洗净,青椒切块,胡萝卜削皮切片,葱切粒放碗里备好

    养生又美味—蚝油杂菌肉丸煲的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内放油爆香蒜头,倒入杂菇翻炒

    养生又美味—蚝油杂菌肉丸煲的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入备好的牛肉丸君\(^o^)/~继续翻炒,淋上耗油,加少许盐调味稍微煮一下

    养生又美味—蚝油杂菌肉丸煲的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒熟后倒入备好的小砂锅中,加上盖子焖一下会更加入味哦

    养生又美味—蚝油杂菌肉丸煲的做法步骤 第5步

小贴士

1.最后一步焖是为了更香,若嫌麻烦可以省略
2.牛肉丸需提前用开水煮滚来炒,更易熟

厨友们有问题可以留言告诉丸子妹,随时为你解答哦(>^ω^<)喵

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