20分钟早餐，土豆沙拉吐司，2015年4月13日

20分钟早餐，土豆沙拉吐司，2015年4月13日的做法与步骤

1. 第1步.

   煎蛋。小火加热小锅，加少少油，打蛋。煎蛋的同时，可以做其它。

   
2. 第2步.

   土豆蒸熟，压成泥，为了省时间，我昨晚先蒸好，毕竟蒸熟土豆加上压泥，可不止20分钟，要实的用，需要有点小计划。

   
3. 第3步.

   喜欢吃到小粒，加上时间紧，就压得不细。加沙拉酱。我用的是芝麻酱味的。

   
4. 第4步.

   拌完的样子。

   
5. 第5步.

   取少量黄瓜和胡萝卜，切成小粒，拌进土豆泥。

   
6. 第6步.

   拌好的土豆泥涂在吐司片上。

   
7. 第7步.

   铺上煎蛋。

   
8. 第8步.

   余下的黄瓜、胡萝卜、雪梨榨汁。洒些小麦胚芽。