酸奶水果沙拉

酸奶水果沙拉

酸奶水果沙拉的做法说明

低卡且美味是我一直以来追求的目标,吃起来无负担我很喜欢!^_^

酸奶水果沙拉的食材和调料

苹果2个(品种和用量随意)
鸡蛋2个
酸奶1份
少许
黑胡椒少许

酸奶水果沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    水果洗净切块,品种和用量随意。

  2. 2.

    煮熟的鸡蛋2个(随个人喜好放几个都可以),将蛋黄与蛋白分开,蛋白切块放入水果中。

  3. 3.

    蛋黄放入小碗中,用勺子背碾压成细沫沫,拌入水果块内。

  4. 4.

    酸奶一袋(瓶),用量随喜好啦,淋在水果上,撒上少许盐和黑胡椒,拌匀盛盘即可。

小贴士

水果当季,随意放入喜好的品种,不要太出水的就行了,酸奶本就比沙拉酱稀。

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