莲子百合木瓜炖雪耳

莲子百合木瓜炖雪耳

莲子百合木瓜炖雪耳的食材和调料

雪耳半个
木瓜200g
莲子百合适量
枸杞、冰适量
少许

莲子百合木瓜炖雪耳的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把雪耳洗净,冷水泡发。一般半个小时就差不多了。

    莲子百合木瓜炖雪耳的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把底根部分剪走

    莲子百合木瓜炖雪耳的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    按个人口味手撕成小朵,我最后只用了半朵雪耳

    莲子百合木瓜炖雪耳的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    准备好莲子百合枸杞,我本来准备了红枣的,后来想着炖好了之后颜色不太好看,所以就把红枣拿走了,想要补血的亲也可以加适量的红枣

    莲子百合木瓜炖雪耳的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把木瓜洗净切成小块,大小要以各位的炖盅大小而定。

    莲子百合木瓜炖雪耳的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把所有材料放入炖盅,加水(大概到炖盅的3/5-4/5的样子吧。)

    莲子百合木瓜炖雪耳的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    我选的是自动挡,晚上炖到第二天早上刚刚好。亲们如果是小炖盅隔水炖的话,水开20分钟后转中小火炖2个小时就差不多了。

    莲子百合木瓜炖雪耳的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    亲们在喝之前半小时加入冰糖即可

    莲子百合木瓜炖雪耳的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    美美的吃一顿早餐!

    莲子百合木瓜炖雪耳的做法步骤 第9步

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