天麻炖老鸽

天麻炖老鸽

天麻炖老鸽的做法说明

对调节睡眠有很好的功效

天麻炖老鸽的食材和调料

野生天麻20g
鸽子2只
老生50g

天麻炖老鸽的做法与步骤

  1. 第1步.

    正规药店买的野生天麻比较有保证,请店员帮忙切片

    天麻炖老鸽的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸽子处理干净后切大块

    天麻炖老鸽的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    所有材料加入炖盅炖4小时左右

    天麻炖老鸽的做法步骤 第3步

小贴士

此汤可以调节头痛及睡眠

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