宝贝的雪梨百合炖燕窝
宝贝的雪梨百合炖燕窝的做法说明
精选印尼进口燕窝，给孩子止咳润肺，燕窝一定要挑选好，不能刷胶不能漂白，不要贪图便宜
宝贝的雪梨百合炖燕窝的做法与步骤
- 第1步.
取一盏燕窝，放在纯净水里泡发
- 第2步.
泡发三小时后是这样的，然后撕成一条条的，摘摘毛
- 第3步.
将泡发好并挑毛后的燕窝放到炖盅里，倒入纯净水，水没过燕窝两厘米高即可
- 第4步.
另一个炖盅放雪梨川贝冰糖
- 第5步.
放入锅中隔水炖二十到三十分钟就好啦，燕窝炖好后是这样的，它是水溶性蛋白质，炖时间长的话真的会化掉
- 第6步.
炖好的雪梨百合
- 第7步.
开吃啦
小贴士
用纯净水泡发燕窝比较好，我用的双盖炖盅，营养不易流失
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燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子，有益于修复被烈日灼晒的肌肤，因此，银耳百合炖雪梨糖水抗霾清肺-冰糖百合炖雪梨养生美颜必看超简单新手零失败对抗春燥的最佳汤饮——无花果百合炖雪梨燕窝💎吃燕窝是一个循序渐进的过程，并不能一蹴而就。💓燕窝不是集中攻势，建议长期食用，简单到像每天像喝鲜牛奶一样喝燕窝。⚠️早上或者晚上空腹食用更易吸收哦~👛让生活和心情都走出雾霾，平静下来，让爱与美的生活方式深入你心。 红枣枸杞百合炖雪梨6M+川贝百合炖雪梨红枣银耳枇杷百合炖雪梨莲子百合炖燕窝
