黑豆糯米豆浆
黑豆糯米豆浆的做法说明
养生功效解析：此款豆浆滋阴补肾、滋养肌肤，延缓衰老。黑豆具有抗氧化功能，而糯米能营养丰富，可健脾暖胃，为温补强壮佳品。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
黑豆糯米豆浆的做法与步骤
- 第1步.
黑豆洗净用清水浸泡8－12小时。糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时。
- 第2步.
将上如材料倒入豆浆机内，加入水至上、下水位之间。按下“豆浆”功能键。
- 第3步.
过滤后加入冰糖搅拌至融化即可。
养生功效解析：此款豆浆滋阴补肾、滋养肌肤，延缓衰老。黑豆具有抗氧化功能，而糯米能营养丰富，可健脾暖胃，为温补强壮佳品。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
黑豆洗净用清水浸泡8－12小时。糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时。
将上如材料倒入豆浆机内，加入水至上、下水位之间。按下“豆浆”功能键。
过滤后加入冰糖搅拌至融化即可。
