萌萌哒冰草色拉

萌萌哒冰草色拉

萌萌哒冰草色拉的做法说明

健康低盐少油轻食快手简单好看有趣就是不加标点符号 你拿我怎么办╮(╯_╰)╭ 哈哈

萌萌哒冰草色拉的食材和调料

冰草适量(最好的描述有木有)
草莓2~3个
芒果半个
猕猴桃一个
亚麻籽6滴(其实就是很少的意思)
手抖一下的量(就是很少)
柠檬(汁)半个

萌萌哒冰草色拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    冰草洗净用凉水泡一会(冰草长得很可爱呢)

    萌萌哒冰草色拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    草莓、芒果、猕猴桃切小块备用

    萌萌哒冰草色拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    冰草用手撕小块加入水果拌匀,加入柠檬汁和一小勺亚麻籽油(亚麻籽油纯粹个人喜好,喜欢橄榄油的也是可以的)柠檬汁是很重要的调味哦~

    萌萌哒冰草色拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    拌匀后,加上一点点的盐,我用的是芒果盐,一是适合色拉,二是尝尝鲜,盐的量真的是很少很少,不加也是没有问题的。

    萌萌哒冰草色拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    喜欢色拉酱的可以淋上一点点提味,不喜欢的就这样清清爽爽的上桌啦。

    萌萌哒冰草色拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再来一张图

    萌萌哒冰草色拉的做法步骤 第6步

小贴士

随心所欲做色拉~

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