晚安，节制是恩典

晚安，节制是恩典的做法与步骤

1. 1.

   熬煮各种粥：南瓜绿豆糙米百合粥、五谷杂粮粥、美龄粥、小米苹果粥、银耳雪梨羹……

2. 2.

   各种清淡水果：草莓、柚子、菠萝、西瓜……

3. 3.

   运动跑跑跑，在家各种收拾。