宝宝地瓜饼
宝宝地瓜饼的做法说明
地瓜是对宝宝消化系统特别好的食材，甜甜的，一般宝宝都爱吃，做成煎饼也很不错哦...宝宝6个月以后就可以尝试着让宝宝自己抓东西吃，锻炼宝宝的协调能力。这款饼适合8个月以上宝宝哦，再小一点的宝宝可以直接蒸地瓜给宝宝练习抓握和咀嚼能力。更多宝宝食谱请加微信xiatiandekeren
宝宝地瓜饼的食材和调料
| 地瓜 | |
| 面粉 | |
| 橄榄油 |
宝宝地瓜饼的做法与步骤
- 第1步.
地瓜去皮切块
- 第2步.
准备面粉
- 第3步.
地瓜蒸熟（忽略我的玉米吧...）
- 第4步.
地瓜取出用叉子压碎
- 第5步.
加入面粉
- 第6步.
加水或者宝宝喝的配方奶或牛奶混合成糊状
- 第7步.
平底锅预热，刷上橄榄油，下地瓜糊两面煎熟ok
- 第8步.
出锅晾凉就可以吃了
小贴士
煎饼时尽量少油，不粘锅可以不用油，减少宝宝消化系统负担。1岁以上宝宝可以再做得硬一点，或者直接用烤箱烤成饼干也不错
