减脂鸡肉饼
减脂鸡肉饼的做法说明
鸡胸肉是减脂的人的最佳选择，但是经常吃也会腻，所以我们要想着法子来烹调，我给大家带来的这个鸡肉饼酸酸甜甜，超低脂，就是这个味。
减脂鸡肉饼的做法与步骤
- 第1步.
将鸡胸肉剁碎
- 第2步.
包菜剁碎。
- 第3步.
菠萝剁碎
- 第4步.
加入葱花，盐少许，鸡精少许，糖少许，淀粉，和鸡蛋，搅拌均匀。
- 第5步.
用火把平底锅预热，可稍微加点油，也可不加，将调好的原料用勺子舀进锅中，摊平，一面煎黄翻面，两面全都煎成金黄色即可。
猜你喜欢的菜谱
兮儿的减脂食谱_土豆牛肉饼
【小菁厨房】自制香酥猪油饼（猪肉饼）•妈妈再也不用担心我吃路边摊的肉饼了～
一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟
减脂鸡肉饼
〈内附肉饼公式〉胡萝卜洋葱黑胡椒超Q肉饼洋葱牛肉饼：牛肉饼更鲜嫩多汁香浓，只需一招！千层肉饼（家常京都肉饼）低油减脂鸡肉饼鸡胸南瓜香菇肉饼-快手便当减脂餐【肉饼蒸蛋】你一定想不到，蒸肉饼还有这么多秘诀！减脂增肌鸡肉饼吃上瘾的蒸肉饼【怎么蒸也不怕肉饼会老】千层肉饼（豆豉肉饼）
