彩虹沙拉

彩虹沙拉的做法与步骤

1. 1.

   胡萝卜切丁，把玉米粒，豌豆和胡萝卜丁放入有盐巴的沸水中，焯1分钟，捞出。

2. 2.

   鸡胸肉切小块，五香粉，胡椒粉，盐一起腌制30分钟，沸水焯熟（大约5分钟不到）

3. 3.

   鹌鹑蛋煮熟，放凉剥皮备用

4. 4.

   生菜洗好，沸水烫5秒捞出

5. 5.

   所有食材放入玻璃碗，导入自己喜爱的沙拉酱，来吃吧！