烤蔬菜~空气炸锅版

烤蔬菜~空气炸锅版的做法说明
减肥有多痛苦,有体会的吃货应该不少吧~那就烤点蔬菜自我安慰下吧~哈哈
烤蔬菜~空气炸锅版的做法与步骤
- 第1步.
洗净,切块(喜欢切片也行吧)
- 第2步.
腌制,差不多腌了2、3个小时,狠入味了~
- 第3步.
怕不熟分开烤的,借鉴了“厨房”里其他菜谱每种蔬菜所需烤制时间烤的。胡萝卜用的时间最长最先烤的,杏鲍菇烤10分钟左右放的番茄(这两锅忘记拍照了~)芦笋烤的时候其他蔬菜已经开吃了~怕烤焦,我在180和200度之间调节来烤的,反正炸锅随时可以查看进度,还请自行掌握吧~