西兰花洗净加盐过水煮熟，大概3-5分钟，随口感而异啦。
西红柿切丁，锅里加入少许油，锅热后加入西红柿丁炒熟，加半碗水闷煮3分钟，将西红柿丁剁成酱，起锅前加一勺耗油。
西兰花摆盘
淋上西红柿酱就好啦～
三种酱淋面条鸡蛋饼撒蔬菜与肉甜酸酱淋炸豆腐老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈自制肉酱淋粉蒜蓉西兰花（白灼西兰花）仲景蓝莓果酱淋中空戚风蛋糕老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈芝麻酱淋芦笋芝麻酱淋麦菜
