清炖鸡汤
清炖鸡汤的做法说明
每逢我加班熬夜，来m后，或者生病养身体时，妈咪必做，清补不燥帮助身体快速复元。一只鸡就只能炖出一碗水，你说矜不矜贵？
清炖鸡汤的做法与步骤
- 第1步.
用刀去掉鸡脂肪，切件
- 第2步.
准备炖具
- 第3步.
摆好
- 第4步.
放水
- 第5步.
小火
- 第6步.
1小时，起锅，撇油
小贴士
1、吃不完的鸡肉可以用来煲汤，不浪费
2、坐月子可以一天一碗，补而不燥
3、可以炖完捞掉油（汤会香很多但麻烦），也可以剥掉皮再炖（不麻烦但不香），减少鸡油摄入
每逢我加班熬夜，来m后，或者生病养身体时，妈咪必做，清补不燥帮助身体快速复元。一只鸡就只能炖出一碗水，你说矜不矜贵？
用刀去掉鸡脂肪，切件
准备炖具
摆好
放水
小火
1小时，起锅，撇油
1、吃不完的鸡肉可以用来煲汤，不浪费
2、坐月子可以一天一碗，补而不燥
3、可以炖完捞掉油（汤会香很多但麻烦），也可以剥掉皮再炖（不麻烦但不香），减少鸡油摄入
