玉米萝卜海带骨头
玉米萝卜海带骨头的做法说明
萝卜清热化痰，玉米清湿热利肝胆，海带补碘降血压，骨头汤补钙……根据各自的喜好搭配，营养又好喝哦！
玉米萝卜海带骨头的做法与步骤
- 1.
将猪骨头（买的时候已经让别人帮忙剁块了）洗净，冷水淹没即可，放几片姜，不盖锅盖煮开；目的是去腥；
- 2.
玉米、萝卜分别切段，海带切成四方形的小片备用；
- 3.
捞出骨头，倒掉锅内的热水。将骨头放入电饭煲，放入姜、蒜、玉米、海带，加冷水淹没即可；电饭煲调整“煮汤”档即可，一般是两小时；
- 4.
待电饭煲煮汤一个半小时后，加入萝卜（易烂，后面加），放入调料，一般放盐就可以了，也可以加一点鸡精增香（最后盛汤的时候加）；
- 第5步.
最后再煮半小时就OK啦，撒一点葱花。味道比较清淡，但口感很好，木有一点腥味哦！
小贴士
海带买的时候可能本来就有点闲，放盐的时候先尝一下在加入适量，千万别咸了哦！
