200卡以内--（伪）奶油芝士胡萝卜意面（无油）素食

200卡以内--（伪）奶油芝士胡萝卜意面（无油）素食的做法与步骤

1. 第1步.

   胡萝卜和意面煮熟，胡萝卜切碎。

   
2. 第2步.

   内酯豆腐可以加牛奶用料理机打成糊，也可直接捣碎。

   
3. 3.

   把豆腐糊、胡萝卜碎加香草海盐、黑胡椒拌匀，浇于意面，拌匀，盛出即可。