紫薯燕麦粥 减肥必备 快手无糖
紫薯燕麦粥 减肥必备 快手无糖的做法说明
不用加糖也很好喝的粥
爱喝甜粥又怕长胖？试试这个吧
快手又方便 头一天晚上做好 第二天可以直接当早餐喝
紫薯燕麦粥 减肥必备 快手无糖的做法与步骤
- 1.
米淘净 放入电饭锅 米不要太多
- 2.
加入燕麦 最好是生燕麦
- 3.
紫薯去皮切丁 放入电饭锅 加水
- 4.
按煮粥键就可以啦
- 第5步.
最后就是这样啦 不用加糖也有甜味
小贴士
如果想要粥更粘稠细腻可以煮两次 煮好之后打开搅一搅 加半杯水 再煮一次
不用加糖也很好喝的粥
爱喝甜粥又怕长胖？试试这个吧
快手又方便 头一天晚上做好 第二天可以直接当早餐喝
米淘净 放入电饭锅 米不要太多
加入燕麦 最好是生燕麦
紫薯去皮切丁 放入电饭锅 加水
按煮粥键就可以啦
最后就是这样啦 不用加糖也有甜味
如果想要粥更粘稠细腻可以煮两次 煮好之后打开搅一搅 加半杯水 再煮一次
